ダイエット㉗40過ぎたメタボなおっさんが挑戦☆

順調に減っていた体重ですが先週ついに増加してしまいました・・・。今週は減っていて欲しいなぁ。おはようございます、ぽんたです。 7月28日 連続達成記録 やっている運動 左足首の痛み 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band4 AppleWatch series3 AppleWatch series5 おすすめの運動機 7月28日 先週0.7Kgも増えてしまっ…