ponz

7/16にトライアルを受けて2ヶ月。 とくに変化はあんま無いんだけど、なんだかんだ週2～3ペースをキープし続けられていて自分でも正直びっくり 3ヶ月目に「変わった！」て言えると良いなー ponz3011.hateblo.jp 体型1 体重 -3.8kg 体脂肪 +0.8% 体脂肪の揺れ幅がすごいんだよな… 体重は微減って感じであまり実感なし。こっ…