カナダ移住生活の手帳

夫のケトジェニックダイエットはじめて1ヶ月の中で 1番美味しいって言われたケト飯。 毎日野菜にグリル肉が多い中、全然違う食感・スタイルのご飯なのが好評。 この新しいオーブン料理はグラタンのようなキッシュのような感じで 炭水化物が取れないケトジェニックダイエット中でもかなり満足度高い食事ができる。 材料 豆…