トレーニング 0回目(カウンセリング)

こんにちは、ぽっぽです。 少し前からデスクワークに追われるようになり、ストレスで間食が増えて下半身を中心におなか周りや顔がぽちゃぽちゃしてきました。猫背も悪化。 内太ももとか酷いのよ、もう、だるんだるんで。つきたての餅みたいよ。弾性0。 間食のおやつも、最近は無印良品のドライフルーツやハリボーのグミに…