クロスフィットのススメ

こんばんは！ 先週末東京アイルしながわで開催されたクロスフィット全日本選手権大会「ジャパンチャンピオンシップ」に初めて出場できました！ 初出場の感想を振り返りながら大会について書いていきます。 ★この記事の目次 クロスフィットとは？ 何をするのか？ クロスフィットの魅力は？ ジャパンチャンピオンシップ 大会…