姿勢＆ウォーキング

グループでは他の人の姿勢や歩き方を見ることで、自分のクセはどんなだろう？と よく観察したり考えたりすることが出来ます。 他の人を見て、それが【分かる】というのも けっこう大事なことです。 後々、自分で振り返り&修正するときに役立ってきます。 マンツーマンレッスンは、わたしが体を触って調整する時間も長く取…