28歳ポンコツ夫の毎日1分日記
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体重4kg増量
BMIが18切ってて割と生命の危機を感じ、1月から増量キャンペーンを行っていました。 具体的には夜に白米を3杯程食べるというシンプルな物量戦にしました…。 きつかったけど、おかげで2ヶ月4kgの増量に成功しました 標準体重まではあと10kg増量させないといけないので、単純にあと5ヶ月すれば達成できるか…。 でも夏になる…