38歳エンジニアが40歳でリタイアを目指す

寝すぎです。 いくら寝ても眠いです。 夜は21時に寝て朝は11時に起きています。 これだけで14時間睡眠です。 しかし、それだけに留まらずに午後も昼寝をします。 13時頃に寝て16時頃に起きます。 これで3時間睡眠です。 1日の睡眠時間は17時間です。 いやいやいくらなんでも寝過ぎでは・・・ 1日の殆どが睡眠じゃないです…