本記事ではこれまで男女2,000人のダイエットを成功させ、落とした脂肪の量は10トンという伝説のダイエットアドバイザー・岸村康代さんから、食べないのに痩せられない人が無意識にやっている悪習慣をお伺いします。岸村さんによると、食べないのに痩せられない人が無意識にやっている悪習慣は、知らず知らずのうちに糖質中…