炭酸水の効果は本当?健康へのメリットやおすすめの飲み方紹介!

「炭酸水が体に良い?!」なんて聞いたことはありますか?今回は炭酸水が健康面や美容面にもたらすメリットやおすすめの飲み方、さらに「飲む」以外の活用方法について紹介します!ただし、病気が治る等の症状の「改善」を示すものではないので注意しましょう。