お金の不安を遠ざけるにはどうすればいいか。法政大学大学院ファイナンシャル・ウェルビーイング研究者の櫻井かすみさんは「自分なら対応できるという自己効力感を持てば、物価高や円安にも動揺しないでいられる。また、選択肢を絞ることも効果的だ」という――。