年収を増やしたければ長時間睡眠をとれ 睡眠不足は危険な「負債」である
最近、よく寝ている。40代になって、がぜん睡眠時間が増えた。年のせい、ということもあるのかもしれないが、寝るようになって、すこぶる調子がよくなった。体調だけでなく、仕事についてもだ。そんな私が、我が意…