精神科医Tomyが伝授、コロナストレスから心を守る超簡単なワザ5つ | PRESIDENT WOMAN Online(プレジデント ウーマン オンライン)

新型コロナウイルスの感染拡大で、たくさんの人の仕事に影響が出ているわ。その上、この状況がいつまで続くのかも、私たちには分からない。前代未聞、戦時に近いような特殊な毎日が続いているのよね。自宅勤務にな…