同じことの繰り返しで一日が終わってしまう。そんな虚しさを払しょくする方法はあるのでしょうか。両足院・副住職の伊藤東凌さんは「これからも退屈がつづきそうだ……とメンタルダウンしている人に、カンフル剤になる自分への質問があります」といいます――。