※本稿は、ソニア・リュボミアスキー『新装版　幸せがずっと続く12の行動習慣』（日本実業出版社）の一部を再編集したものです。2001年1月、私はメキシコにある「アクマル」という、カンクンから車で2時間ほどの静…