野球が上手くなる練習まとめ

こんにちは、田舎の草野球選手シーサーです。 さて、今回は「足が速くなる練習方法」についてまとめていきます。 結論としてはシンプルに 「走りの学校のメニューを100日間やった」 だけです。はい。これだけです。 これで50ｍ7.5秒だったのが、100日間で6.6秒まで上がりました。 走りの学校って？ 「走りの学校」とは、和…