塩分制限で起こる程度の血圧低下ならタンパク質摂取量を増やすことでも得られる

食塩の摂取量と血圧の関係だけが取り上げられ、塩分制限が「ヘルシー」と誤解されています。血圧に影響する栄養成分は…