女子プロレス日和

膝十字固め 両脚で相手の片脚を挟み一直線に伸ばし極める関節技。可動域を超えてさらに反対側に曲げて極める。 ダメージ部位は膝。 総合格闘技などでも使用される実践的な関節技。 関節が極まる原理は腕十字固めと同じ。両脚で相手の右脚をしっかり挟み込むことで固定し、かかとを自分の方に引き寄せることで膝が反対に曲…