パナソニック株式会社 コミュニケーションデザインセンターのプレスリリース（2025年3月28日 10時30分）約8割が「ひとり時間を充実させると人生の満足度も高まる」と回答。過ごし方では「刺激」よりも「癒し」を重視。～【「ひとり時間」の実態調査】