見たらすぐ実践!【自分を操る超集中力】から

初めまして、「ヤノフ」と申します。 今回はメンタリストDaiGoさんの自分を操る超集中力を読み、誰でも簡単に日常に取り入れる事ができる(実際に私も行っている項目のみ)を記事にしています。 説明等は読まなくていいです、誰でもすぐに実践出来る事はこの様に緑の字にしているので「これ取り入れたら面白そうだな」とい…