介護なしの老後を目指す　～認知症予防・筋力の維持～

認知症を予防するために人や社会との繋がりがとても大切だという事をみなさんご存知でしょうか？ 国立長寿医療研究センターの資料より引用 このグラフの通り、社会との繋がりが多い人ほど、認知症発症率が低いというデータになっています。 人と接する場合、コミュニケーションが発生します。 コミュニケーションって自然…