理学療法士ランナーのラン＆ワークブログ

またしてもamazonのセールでポチっとしてしまった prime dayでpaperwhiteを買ったばかりなのに今度はfire HD 8plusを購入しました。 本日のメニュー ジョグ5km fire HD 8plusを購入 ジョグ5km 快調走 引き続き軽めのジョグ。 最近風邪気味なのか鼻炎なのか鼻が詰まっててジョグでも若干息苦しい 来週ぐらいからまた調子を…