8ヵ月間!16時間ファスティング × ナッツを続けて驚きの結果が!!【30代男性サラリーマンのプチ断食生活8ヶ月】

10月初旬からダイエット計画も8か月が過ぎました! 岡山県でも緊急事態宣言が発令されてなかなか体を動かす機会(公園やグランドの使用中止やショッピングモールの自粛など)がなくなり、6月20日にやっと解除されました。 そして先日、待ちに待ったサッカーの活動も再開することになり、伸び伸び走り回ってきました!(>_<)…