さくっと読んでみたbook紹介

今回は子供と一緒に図書館に行き、こちらの本が目に止まったので、借りてきました。 芸術の秋。音楽の季節ということで、音楽にまつわる本が沢山並んでいるコーナーにありました。 『心の不調が消える 聞くだけ音トレ』は、音楽療法を基にした本で、心の健康を改善する方法を提案しています。著者は音楽の力を活用し、特定…