赤ちょうちんでひとりごと
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ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第20回:2020年1月のヨガ記録~
中国武漢市で発生した新型コロナウイルスの感染拡大。連日テレビで報道されているので、出勤時でのマスク姿の方がこのところ急に多くなってきました。私は今までと変わらず、基礎体力のアップとアルコール消毒での手洗いくらいしか予防対策してないのですが、電車の中だけでもマスクを着用した方がいいかもしれませんね。…