<日記> コーヒーを一週間やめたらよく寝れるか、試してみます

生粋のコーヒー中毒者の僕ですが、最近ちょっと悩みがありまして。 それはですね、夜よく眠れないんです‥‥ 寝つきはいいはずなんだけど、2~3時間くらいすると目が覚めちゃってね。寝た後もスッキリ感がない。あぁ~寝たわ!おはよっ! って感覚になれたのは、最近だといつだったかな…。って感じ。会社でもガチで寝そうに…