伝書鳩のブログ
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リーキーガットの原因になるレクチンとは?どんな食品に入っているの?
私の不調の原因は、リーキーガット症候群ではないか?と思っていましたが、その原因となるものが、なかなか見つかりませんでした。 お腹や体の不調の原因で、よく耳にするのは、小麦グルテンです。 私の場合、小麦グルテン以外に、毎日食べているお米が不調の原因でした。 何でお米なのか?がわかりませんでした。 そんな…