怒りの感情について①〜怒りの場面を自らつくりだす!

今日から違うところからフォーカスした話を続けようと思います。 qazplm.hatenablog.com ①〜⑲まで記しましたが、 ①に全てが集約されています。 引き続き、私の導き手である人の言葉を記していきます。 私は友達の悩み事とか聞いていると、ふとした瞬間からイラッとすることがあり、 そんな自分を”上から目線な嫌なやつ”だ…