スマホ依存から抜け出すために

かつて Marichanさん(id:Marichan)から「ネット即身仏」という大変ありがたい称号をいただいた私ですが、このごろは病膏肓に入るといいますか、さらに解脱への道が加速してきたように感じています。今回私が試してみたのは、スマートフォンにできるだけ依存しないライフスタイルです。スクリーンタイムを減らして、スマ…