記憶が保てるように

仕事で家にいる頻度がコロナ禍初期よりも増えてきた。わたしはとにかく太陽に当たる時間と、なまの人間と話す時間なくしては心身の健康が保てない。もちろん常にとはいかないけれど、この二つをチャージできるときにしておかないと、と最近は意識している。先週はなんだか「いつもと違うことをしないと無理！！」感がすご…