筋トレのススメ!レベルアップ編

研究室での本格的な研究も当分延期になり、突如訪れた春休みの続きに戸惑いと嬉しさが混じり合う、今日この頃。 筋トレ記事の続きを書こうと思います。 queenking.hatenablog.com トレーニングが楽しくなってきたら 回数を増やす 種目を増やす 腕立ての進化系 バイシクルクランチ 道具を増やす プッシュアップバー アブロ…