ぐるなび みんなのごはん

暑い時には1日中使いがちなクーラー。しかしずっと冷風が身体に当たった状態は、冷えるだけではなく自律神経のバランスも崩します。夏場の不調は「夏バテ？」と軽くとらえがちですが、実はクーラー病になっていることも！予防のためにも症状や対策を知っておきましょう！