経過報告 第6回

7月1日から真面目に取り組み始めた減量生活。 r42.hatenablog.com 概ね半月ごとに記録しています。 r42.hatenablog.com r42.hatenablog.com r42.hatenablog.com r42.hatenablog.com r42.hatenablog.com ◆目標 ・12/18特定健診からの帰宅後の測定で体重68.00kg/体脂肪率18.00%を切る。 ・9/1の測定記録から勘案し、12/18ま…