It's My Life

ボクは運動が好きではありません。 筋トレは場所が変わらないし、そもそも頑張らないといけないから。 有酸素運動は用事もないのに外出するのは面倒だから。 筋トレの方は、腰痛緩和のためのストレッチと併せて毎朝少しだけでもするようにしていて、最近は何となく毎朝のルーティンっぽくなってきてるかな、といった雰囲気…