【ゲーム飯】ヨーグルト培養して風邪予防【ヨーグルトメーカー】

2019年初めのゲーム飯はヨーグルトメーカーを使ったヨーグルト作りから。 私、とても風邪をひきやすい病弱体質なので冬場は必ずR-1を飲むように心がけていました。腸さえ調子よければ風邪ひかないみたいなんで。 ただ、毎回毎回R-1買うのがアホらしくなった来てたんですよ。 そしたら見つけたの、ヨーグルトメーカー。 種…