らふろぐ

今週のお題「眠れないときにすること」 万年寝不足気味のらふです。 そのため、基本的には寝ようと思ったときには、もう眠くて眠くて仕方ないとき というのが多いです。 でも、そんな私でも数ヶ月に１度くらい、寝れない時があります。 そんなレアな時。 どうやって過ごしたら寝れるのかなぁ？と思って いくつか試してみた…