本を訪ねる
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肉体も精神も根っこにある感情に注目する。/メンタルタフネスを訪ねる1
読書記録 タイトル:メンタル・タフネス 第1回 感情は、肉体、精神に影響する。『起きたこと』ではなく、『起きたことに対する感情』をどう持つかが肝心。