星の雨　～The Rain Of The Star～

ダンベル買いました。レインハートです。こんばんわ！ 以前からペットボトルのデカいやつに水入れて筋トレしてたんですが… 本格的にやろうって事でダンベルを買いました！ とりあえず3kを2セットの両腕でやれるように！ お店で見て5kも案外いけるなぁ…と思ったが、こういうのは徐々に慣れていくべきだと思うのでまずは3kか…