視覚にフィルターをかける?エクササイズ編

では前回までの raks-ema.hatenablog.com raks-ema.hatenablog.com 『視覚にフィルターをかける?』のエクササイズ編 を今回はお届けします。 是非これを読んでるみなさんにも、その「視覚にフィルターがかかったような感じ」を体感していただけるヒントになればいいな。 生徒のみんなは今月のテーマ『呼吸のワーク』をや…