Emaのブログ

先日の記事で、集中には２つの種類があると書きましたが、今日はそれについて書いていきたいと思います。 １つ目は「能動的注意集中」 この集中状態は、私の感覚でいうと、自分でやる気を奮い立たせて「やるぞー、頑張るぞー」と集中させている状態です。 例えば、何か結果が欲しくて、それに自分が向かってる頑張って集中…