楽に子育てしたい〜適当育児+妊娠日記〜
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ギックリ腰を早く治すには
昨日書いたように、私はもう、ぎっくり腰を8回やっています。もう慣れたものなので(笑)いつまで続くのか、早く治すにはどうしたらいいのか等、書いておこうと思います。 特に大事なのは、初動です。 無理をすれば、長引きますから(^^; ぎっくり腰とは ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」です。会社に有給休暇届を出す…