血液検査で悪玉コレステロールの数値が引っかかったので、豆乳を飲んで下げようと思う

血液検査で今まで引っかかった事はないんですが。 とうとう、要注意マークが現れました!!! 悪玉コレステロール(LDL-コレステロール)です。 過剰になると動脈硬化を引き起こす原因にもなる、それです。動脈硬化になると、血管がつまって「心筋梗塞」や「脳梗塞」が発症する。高いと、そんなリスクが発生する悪玉コレス…