rakuyoga

申し訳ございません。1月楽ヨガサークルは、講師の都合によりお休みとなります。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。 こんにちは、Yumi です。 何かと忙しい12月、体調はいかがですか？私は疲れたな〜と感じたら、ソファにゴローンと仰向けに寝っ転がって深呼吸しています。これだけでもちょっと幸せになれ…