よく眠れない人は必見!不眠の隠れた原因を探る。

人生の勝ち組と言われている男たちは、睡眠がしっかりとしている。(中略)睡眠が下手な男は出世しないし、勝負事にも弱い。 冒頭は、里中李生さんの著書「いい人は成功者になれない!」の中の一節です。 里中さんによると、よく眠れない男は成功できないようです。私もかつては、あまり眠れず、仕事中も眠くて眠くて仕事…