走って、走って、ときどき海遊び

マラソンの小出監督の著書「マラソンは毎日走っても完走できない」を読み終わりました。 175ページといった新書として標準的なページ数ですが、読みやすいためすぐに読み終わりました。内容はなかなか濃いです。 マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書) 作者: …