走って、走って、ときどき海遊び
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月曜日:まず10Km走れ!
前回土曜日のランニングでは、かなりへこんでしまいました。 息も苦しくなるし、体も重たい。その前の走りで結構気持ちよく走れたのに、思ったほどの軽快さがなくガッカリしてしまいました。 おばちゃんに抜かれてがっくり 力強く、軽快に走っていく人たちに次々に抜かれていく。なんとたくましいフクラハギだこと。そうい…