走って、走って、ときどき海遊び

昨日も、体重80Kg切りに挑戦するも果たせず。 ガックリ。 自分の気持としては大きな意味合いがありますが、カラダ的には減量していく途中段階に過ぎないのでしょう。一喜一憂することなくコツコツ走っていきますか。 さて、1月の宿題にしておいた「ウインドスプリント」について調べてみました。 BS日テレ「サブ4」でウイ…