礼育

こんにちは！ 本日はコーディネーション運動の導入編です‍♀️ コーディネーション運動とは、運動神経を良くするための運動です！ 脳トレの運動バージョンみたいな感じです！ コーディネーション運動を行うと運動神経がよくなります。 さらに、やり方を工夫すれば脳機能も鍛えることができるんです コーディネーション運動は…