自身を客観視する能力「メタ認知」とは?習得するメリットとトレーニング方法を解説 | リスタ!

仕事や人間関係において、物事を客観的に見る能力は高めておいて損はありません。 主観的になりがちな自分のことを客観的に判断できれば、最善の選択ができたり、さまざまな失敗を未然に防ぐことができます。 この記事では、自分のことを客観視する能力であ