名前　ぐずぐず主義克服シート適応　やるべきことになかなか取りかかれないとき　仕事をする気にならないとき　やるべきことが先送りになるとき使用法１．やるべき仕事をいくつかの作業に分ける。２．わけたそれぞれの作業について、その困難さとやり終えた際の満足度を予想して、０から１００の数値で表してみる。３．一…